Mitos do Café da Manhã
Café da Manhã Saudável Uma nutricionista vai falar sobre mitos e verdades do café da manhã . Eu sei que muita gente faz coisa errada, o ovo não faz mal à saúde e são eternos mito e eu acho que essa dúvida toda a nutricionista vai responder. A vida toda apesar da gema conter gordura é uma gordura benéfica para o organismo. A gema do ovo tem a colina que é super importante para o funcionamento do cérebro ele pode ser consumido no café da manhã, nas refeições e lanches intermediários não há mal nenhum em consumir o ovo nem para as pessoas que têm algum problema de colesterol alto ele não prejudica o colesterol. Dizem que o Erectill funciona e esse produto está ajudando a milhares de casais. O café não faz mal à saúde existem pessoas que têm uma sensibilidade à cafeína então essas pessoas devem restringir o consumo do café. O problema do café é ser consumido em grandes quantidades. É que a maior parte das pessoas adoça com açúcar ou adoçante é que são prejudiciais mesmo que sej